Спортивный блог

Велотренажеры

Велотренажер – старейший тренажер среди кардио. Его изобрели еще в конце 18 века. С тех пор модель существенно модифицировали, появились новые виды и подвиды, но принцип работы остался тот же – имитация поездки на велосипеде. Физическая нагрузка, которая укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает кровообращение, увеличивает выброс эндорфинов и никак не зависит от погоды за окном. Большой…

Читать дальше...

Беговые дорожки

Беговые дорожки – это отличная возможность поддержания себя в хорошей форме. Если нет возможности ходить в спортзал, уличные пробежки – не совсем ваш вариант, тем более в регулярность занятий может вмешаться погода, то бег дома прям-таки находка. Систематические тренировки дают ощутимый эффект, уходит лишний вес, появляется тонус в мышцах, улучшается общее самочувствие. В нашем интернет-…

Читать дальше...

Батуты

Батут на даче или садовом участке – это увлекательный аттракцион для детей и взрослых. Прыжки улучшают кровообращение и вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы, поднимают настроение и что немаловажно отвлекают от гаджетов. Перед приобретением нужно определиться с габаритами и назначением будущей покупки. Будет ли это маленький сугубо детский батут, либо вы преследуете профессиональные цели. Для одного ребенка…

Читать дальше...

Спортивные тренажеры для дома

Здоровый образ жизни – тренд последнего десятилетия. Подтянутый рельеф тела, красивая фигура, правильное питание стали настоящими законодателями мод. Но в ускоренном ритме жизни «дом-работа-дом» не всегда есть возможность выкроить время на спортивные клубы или залы. Выход из сложившейся ситуации – тренажеры для дома. Они помогут справиться с лишними жировыми отложениями, подтянут мышечный корсет и укрепят…

Читать дальше...