Спортивный блог

Велотренажеры

Велотренажер – старейший тренажер среди кардио. Его изобрели еще в конце 18 века. С тех пор модель существенно модифицировали, появились новые виды и подвиды, но

принцип работы остался тот же – имитация поездки на велосипеде. Физическая нагрузка, которая укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает кровообращение, увеличивает выброс эндорфинов и никак не зависит от погоды за окном.

Большой плюс большинства тренажеров их компактность. Многие из них легко разместятся даже в малогабаритных квартирах. Модели, представленные в нашем интернет-магазине делятся на 3 вида:

  • Механические. Самые недорогие и небольшие. Имеют не так много функций и не зависят от электричества. Максимальная нагрузка колеблется в пределах 100 килограмм. Среди механических стоит обратить внимание и на мини-варианты, когда сиденье не предусмотрено. В этом случае крутить педали можно сидя в кресле, просматривая одновременно любимый фильм. На тренажере укрепляются не только мышцы ног, но и рук, грудного отдела, спины, для этого крутить педали нужно руками;
  • Магнитные. Отлично подойдут для домашних тренировок. Эти модели работают за счет магнитов, спрятанных в маховике. Чем выше их вес, тем выше нагрузка на организм. Магнитные велотренажеры компактны, они обеспечивают достаточно бесшумный и плавный ход;
  • Электромагнитные. Самые функциональные с большим выбором программ. Они самые дорогие и габаритные среди своих собратьев.

Велотренажеры могут быть горизонтальными и вертикальными. Вертикальные – это стандартные велосипеды, которые полностью имитируют поездку на велосипеде. Горизонтальные больше подходят для тех, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Здесь тело находится в полулежачем состоянии, педали расположены не под сиденьем, а под рулем.

В отдельную категорию стоит отнести спин байки. Они помогают воспроизвести поездку на профессиональном велосипеде. Чтобы прокручивать педали здесь не достаточно инерции, каждый раз нужно прикладывать усилие. У этих моделей также есть имитация колеса, оно выполнено в виде диска. При поездке создается ощущение поворотов и маневров, как на обычном велосипеде. На этом тренажере задействуются практически все группы мышц.

Приобрести велотренажер различной категории можно в нашем интернет-магазине. Большой выбор, демократичные цены и высокое качество товаров все это мы гарантируем нашим покупателям.

Поделится:

Другие статьи